Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
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91,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 73,71g | Carbs : 235,00g.
Pequeno Almoço: Pineapple , Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Clearvite-SF, No Calorie Sweetener Packets, Baby Spinach, Blackberries . Almoço: Cajun Jambalaya Pasta, Bread and Butter. Jantar: Chocolate Sandwich Cookies. Snacks/Outros: Chocolate Sandwich Cookies, Fudge Shoppe Fudge Stripes Fudge Covered Shortbread Cookies, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Ir às Compras - 20 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, em Pé - 20 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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