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B 12
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 51,97g | Prot: 99,82g | Carbs : 147,26g.
Pequeno Almoço: Pears , Kellogg's All-Bran Original, Vitasoy Soy Milky Regular, Yeast, Moccona Decaff Coffee. Almoço: Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Coles Tasty Cheddar Shredded, Don Mild Salami, Ryvita Original. Jantar: White Rice, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots , Zucchini. Snacks/Outros: Peaches , Grapes (American Type, Slip Skin) , Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts, Plums . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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