Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 94,62g | Prot: 94,25g | Carbs : 57,05g.
Pequeno Almoço: Яичница, Вода, Мёд. Almoço: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Говяжий Бульон. Jantar: Говядина Отварная, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Мираторг Пельмени. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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