Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 62,41g | Prot: 95,62g | Carbs : 93,87g.
Pequeno Almoço: Плов с Курицей, Мёд, Вода. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Мокшанский Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Говядина Отварная, Плов с Курицей. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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