Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 94,31g | Carbs : 104,05g.
Pequeno Almoço: Вода, Мёд, Плов с Курицей. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Jantar: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Говядина Отварная, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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