Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 50,30g | Prot: 31,53g | Carbs : 137,61g.
Pequeno Almoço: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tempe Orek, Daun Bawang, Bakso Ikan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Sawi, Selada, Daging Babi. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|