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23 mar 20
Jornal de syazrs, 23 mar 20
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, 23 março 2020:
823 kcal
Líp: 35,61g | Prot: 44,37g | Carbs : 90,72g.
Almoço:
Boiled Sweetpotato (without Peel), Cooked Carrots, Cucumber (with Peel) , Maya Sarden Saus Cabe.
Jantar:
Oranges , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking).
Snacks/Outros:
Prochiz Cheddar Cheese, Fitbar Chocolate.
mais...
342 kcal
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
mais...
91 Apoiantes
Apoio
Comentários
tinggi brp ini?
23 mar 20 por membro:
risa athala
159 ka
23 mar 20 por membro:
syazrs
beratnya berapa ya
23 mar 20 por membro:
Hana_belle
pengennn kakk sumpah asli pengen , bagi tips nya kka😭😭😭😭😭😭😭
23 mar 20 por membro:
wanda cantik
😍😍😍Tips nya dong kak
23 mar 20 por membro:
reny rahayu
ka tips
23 mar 20 por membro:
pandasugar
Berapa wa kamu !?
23 mar 20 por membro:
lukaswidodo
waduh ada yg minta wa🤪
23 mar 20 por membro:
hilmanzhr
Pengen.. aku tb juga 159cm tp bb mash 65kg huhuhu
23 mar 20 por membro:
amirul9609
Sexy
24 mar 20 por membro:
iil yusuf
idaman banget.. tambah 💪lihatnya
24 mar 20 por membro:
wahyuniyuyun
uwow
24 mar 20 por membro:
riiiiiy
tb bb please
24 mar 20 por membro:
Asnitalim
skalian tips ngerubah foto profile akun wkwkwkwk
24 mar 20 por membro:
Asnitalim
tt
24 mar 20 por membro:
Sihombing17
tips nyaa dong
24 mar 20 por membro:
nadahasya
ini abs nya latihan apa aza?
24 mar 20 por membro:
the azalea
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