Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2010
|
150,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 93,50g | Prot: 82,61g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: Original Coffee Creamer, Coffee, Multigrain Bread, Butter, Cooked Egg White. Almoço: Chicken Thigh, Chicken Thigh, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Potatoes (Skin, Without Salt, Baked), Baby Zucchini, short ribs. Snacks/Outros: cheese , Gala Apples, Triscuit Reduced Fat Crackers. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jbigiron
|