Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 80,62g | Carbs : 109,76g.
Pequeno Almoço: Икра, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный. Jantar: Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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