Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2013
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88,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 292,57g | Carbs : 216,91g.
Pequeno Almoço: Pudim de gelatina e coco, Açúcar, Arisco Maionese, Piraquê Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Requeijão, Nestlé Nesfit. Almoço: Peito de Frango, La Serenissima Leite em Pó Desnatado (La Serenissima), Arroz Branco, Pinhão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: La Serenissima Leite em Pó Desnatado (La Serenissima), Nestlé Fibra Mais. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborahmartini
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