Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 93,63g | Prot: 98,96g | Carbs : 91,55g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Puolukka, Pekaanipähkinät, Arla Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Saksanpähkinät, Pirkka Tonnikala Keltainen Thaicurry, Pinaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku. Jantar: Kotipizza Berlusconi. Snacks/Outros: Pirkka Halloumi, Arla Keso Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helovirta
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