Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 55,48g | Carbs : 117,53g.
Almoço: L MEN L Men 2 Go, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Jantar: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sawi, Bakso Ikan, Tahu Kukus, Bawang Merah, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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