Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 87,63g | Prot: 82,11g | Carbs : 202,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Melocotón en Almíbar, Brownie de Boniato, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Mandarinas, Repollo, Pimientos Verdes, Mercadona Longaniza Fresca. Jantar: Boquerones en Vinagre, Hacendado Crackers sin Gluten , Crema de Calabacín, Naranjas. Snacks/Outros: Carrefour Mousse Chocolate con Leche, Té (Infusión, Descafeinado), Brownie de Boniato, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelaka
|