Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 57,84g | Prot: 85,75g | Carbs : 175,14g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творожный кекс. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Гармония Сметана 20%, Щи Кислые, Рыбные котлеты. Jantar: Мандарины, Красное Яблоко, Творожный кекс, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Каша Пшенная на Воде, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Рыбные котлеты, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Творожный кекс, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|