|
рулет омлет с сырной начинкой
|
1436 kcal
|
Líp: 70,40g | Prot: 92,02g | Carbs : 101,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Eco Liya Кокосовая Мука , Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Рулет Омлет. Jantar: Куриное Филе Вареное, Білокрай Моцарелла, Eco Liya Кокосовая Мука , Козуб Мука Цельнозерновая, Яичный Желток, Творог 5%. Snacks/Outros: Арахис, Camel Финики. mais...
|
|
 Comentários
01 abr 20 por membro: sofi_mix
|
01 abr 20 por membro: Elena29062019
|
6яиц взбить с солью и 160г сметаны. У меня ещё туртая морковка для красоты. Всё на противень на хороший пергамент. На 15минут примерно в духовку. Когда остынет смазать начинкой сторону которая была на пергаменте. Начинка моцарелла и творог с укропчиком. Свернуть рулетом и в фольгу. В холодильник на час хотя бы.
02 abr 20 por membro: natishka_tk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|