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Tão conseguindo ficar na dieta??? Digam ae!
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1663 kcal
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Líp: 26,54g | Prot: 159,23g | Carbs : 192,45g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral, Danubio Requeijão Zero, Ovo (Inteiro). Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hellmann's Ketchup Picante, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nestlé Aveia em Flocos (10g). mais...
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 Comentários
Tirando o fds e ontem😖 .. estava há 4 meses na linha e já retomei !
14 abr 20 por membro: DeahFitness
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Isso msm! Não se culpe, pois o importante é voltar e não a queda!! Eu tbm tive uma recaída no fds, mas já voltei!!
14 abr 20 por membro: Tuita
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14 abr 20 por membro: DeahFitness
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