Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 41,39g | Prot: 84,68g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние. Almoço: ВкусВилл Имам Баялды, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Форель на Пару, Уха. Jantar: Ратибор Варенье Крыжовник, Соленые Крекеры, Сливочное Масло, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|