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Apesar de ter dado umas escorregadas no fim de semana, não ultrapassei minha quantidade de calorias diárias. Ao menos não ganhei peso, vamos ver se elimino mais alguns gramas até o dia da pesagem "oficial". Hehehe. Força a todos!
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1352 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 39,22g | Carbs : 206,37g.
Pequeno Almoço: Delícia Margarina Extra Cremosa, Nutrella Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Morango, Massa Leve Capeletti de Carne, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Mandioca Cozida. Jantar: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Leite Integral, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Pullman Bisnaguinha, Linea Adoçante Líquido, Chá Prenda Chá de Maçã e Canela, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. mais...
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