Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 37,90g | Prot: 63,90g | Carbs : 191,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Best Choice 100% Pure Honey, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread. Jantar: Sangria, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans. Snacks/Outros: Bananas, Strawberries, Blueberries. mais...
|
|
1978 kcal
|
Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phoenix love
|