Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
110 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 51,81g | Prot: 111,84g | Carbs : 142,32g.
Pequeno Almoço: Tostada con crema de jamón curado, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Jantar: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Campofrío Pechuga de Pavo, IFA Eliges Tacos de Pota al Ajillo, IFA Eliges Chipirones Rellenos en Su Tinta. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cortado, Manzana Golden. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vicente1969
|