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Weighed myself this morning, managed to put on lbs in a week!!!!! back to the food diary!
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Líp: 2,78g | Prot: 97,43g | Carbs : 78,68g.
Pequeno Almoço: Bananas, tesco tesco low fat yoghurt, Great Value Cornflakes. Almoço: Cucumber (with Peel), Costco Romaine Lettuce, Tomatoes, Mushrooms. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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 Comentários
You may be lucky... It could be water weight... Fingers crossed. Although it is sensible to use the food diary again.
20 jun 13 por membro: Sk1nnyfuture
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Histórico de Peso de kay2906
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