Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 20,57g | Prot: 23,74g | Carbs : 152,32g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almoço: Tomat Merah, Sambal Goreng, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Terung. Jantar: Wei Wang Mini Pao, Nanas, Sunpride Banana. Snacks/Outros: Piscok, Nanas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vividwi
|