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1004 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 51,67g | Carbs : 25,47g.
Pequeno Almoço: Benni Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mariza Canela em Pó , Cravo, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Açafrão, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Pepino (Descascado). mais...
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Histórico de Peso de abel.macedo
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