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	magzinha
	Última pesagem: A Ganhar 2,1 kg por Semana

	Pururuca
	Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
	Risoto de couve flor
	Ciclismo (Lento) - 18/kph
	Ciclismo (Moderado) - 21/kph
	Ciclismo (Passeio) - <16/kph