Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1761 kj
21%
421 kcal
Lípidos
31,56g
45%
Lípidos Saturados
18,05g
90%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
7,649g
Lípidos Poliinsaturados
0,93g
Carboidratos
8,52g
3%
Açúcar
1,95g
2%
Fibras
2,9g
Proteínas
26,74g
53%
Sal
2,14g
36%
Colesterol
68mg
Potássio
84mg
4%
Última Atualização: 04 mai 20 10:05
Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (67%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
421
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Líp
31,57g
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Carbs
8,52g
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Prot
26,74g
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Existem 421 calorias em 1 dose de Risoto de couve flor.
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Repartição das Calorias: 67% líp, 8% carbs , 25% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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