Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Líp: 3,95g | Prot: 18,36g | Carbs : 34,89g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Plain Waffle. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 7 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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