Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 63,06g | Prot: 92,67g | Carbs : 123,01g.
Pequeno Almoço: ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Домашний Кетчуп (Соус), Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Almoço: Аладушкин Хлеб Баланс +, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", ВИК Грудка Куриная Сырокопченая. Jantar: Домашний Кетчуп (Соус), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Кондитерское Производство Ооо "Квант" Печенье "Млечный Путь", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|