Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 76,77g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Café. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Salada Crua, Alface. Jantar: Hortifruti Laranja Bahia, Salada Crua, Tilápia. Snacks/Outros: Viver Bem Semente de Chia , Itambé Iogurte Desnatado, Banana Prata, Peras. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrinhagarciarocha
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