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No weigh in. B 9 A
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 84,88g | Prot: 59,71g | Carbs : 196,98g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Nestle Coffee-Mate, Woolworths High Fibre Bran, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Macro Psyllium Husk, Moccona Decaff Coffee, Woolworths Oat Bran, Lotus Savoury Yeast Flakes, Wheat Germ. Almoço: Bananas , Arnott's Cruskits Light, Coles Sliced White Hungarian Salami, Tasty Cheese, Sweet Pickle Relish, Tea with Milk. Jantar: Pura Thickened Cream, Fish Sandwich with Tartar Sauce , McDonald's Apple Pie, Red Rooster Famous Chips (Small), Tea with Milk. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Coffee (Instant Powder), Nestle Coffee-Mate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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