Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2010
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135,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 67,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3468 kcal
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Líp: 156,15g | Prot: 171,51g | Carbs : 355,71g.
Pequeno Almoço: plum, naturade, milk, black berries. Almoço: root beer, fritos chili cheese chips, chicken sandwich, hidden valley ranch salad dressing, tomato, romaine lettuce. Jantar: tuna casserole. Snacks/Outros: SUGAR ICE CREAM CONE, BASKIN ROBBINS, Peanut Butter 'n Chocolate Ice Cream, plum, black berries, milk, naturade. mais...
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3893 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamacarol
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