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Jantar de domingo: cogumelos recheados com creme de brócolis, saladinha verde e risoto de shitake (não comi o risoto, dei preferência para a parte mais leve do cardápio) mas a família disse que estava maravilhoso!!! 😋🤗 #foco #habitossaudaveis
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1013 kcal
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Líp: 36,67g | Prot: 31,51g | Carbs : 151,25g.
Pequeno Almoço: St. Marche Bolo de Banana com Nozes, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almoço: St. Marche Bolo de Banana com Nozes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Shitake, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Peras, Bolo Salgado. mais...
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