Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 127,56g | Carbs : 122,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Бананом и Черносливом, Яйцо, Брокколи на Пару. Almoço: Велком Бекон Сырокопчёный, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Бананом и Черносливом, Банан, Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|