Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2010
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147,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 132,29g | Carbs : 119,15g.
Pequeno Almoço: Homestyle Potato Bread, Cooked Egg White, Original Coffee Creamer. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Jantar: grilled eggplant, Sweet Red Peppers, pot roast, beef stew meat, Clams. Snacks/Outros: rice cakes apple, Triscuit Reduced Fat Crackers, SMOKED TROUT, Gala Apples. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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