Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 21,03g | Prot: 51,29g | Carbs : 44,38g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme. Jantar: Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurt. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elifnury
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