Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 95,35g | Prot: 80,06g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Paprika Hijau, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Tomat Merah, Nasi Putih. Jantar: Finna Sambal Ijo Uleg, Udang Rebon, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis, Kurma, Aice Taro Crispy, Aice Es Krim Rasa Taro, Tahu Goreng, Bakwan, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Wall's Magnum Classic. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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