Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 96,57g | Carbs : 161,51g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Пятерочка Груша Конференция, Агуша Творожок, Bonduelle Кукуруза, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сушки Малютка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Компот без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|