Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 29,43g | Prot: 38,17g | Carbs : 234,29g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Овсянка Чудесный Край, Варенье, Чай, Молоко 1,5%. Almoço: Курага, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой). Jantar: Багет Французский, Кухмастер Итальянский Соус, Гречка с Опятами. Snacks/Outros: Бахетле Чак-Чак, Хлеб Бородинский Хлебокомбинат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крупа Перловая. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luybov83
|