|
После семейной и весёлой пятницы, завтрак от мужа 🤦🏼♀️😅 восстанавливаюсь. Сегодня небольшой разгруз по углям будет
|
1580 kcal
|
Líp: 73,01g | Prot: 74,81g | Carbs : 149,21g.
Pequeno Almoço: Жигулевское Пиво, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Националь Греча Ядрица. Jantar: Орехи Кешью, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Spainolli Маслины без Косточки, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Snacks/Outros: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfa_Astya
|