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Lanche da tarde: aquela gororoba deliciosa de banana com whey. Hehehe! Tá feio, mas tá delicioso. É o que mata minha vontade de comer chocolate
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1315 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 95,57g | Carbs : 151,85g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Maçãs (sem Casca), Vigor Requeijão Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Wessel Picanha, Maçãs (sem Casca), Salada Vinagrete. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Marilan Magic Toast Light, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Banana Prata. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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