Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 51,94g | Carbs : 168,96g.
Pequeno Almoço: Окей Сушка Малышка Простая , Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Noyan Пюре из Кизила, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб, Гороховый Суп. Jantar: Молоко (2% Обезжиренное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Сушки, Сушки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|