Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 31,42g | Prot: 43,15g | Carbs : 10,43g.
Almoço: Cucumber (with Peel), Pecans, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar Free Lemon Gelatin, Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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