|
Dag 16.
Regn och rusk.
Dagen har varit blöt, kall och produktiv.
Massor av plantor som blivit omplanterade, fixat balkongblomorna mm.
|
1107 kcal
|
Líp: 28,27g | Prot: 118,24g | Carbs : 38,06g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Kaffe. Almoço: Lagerbergs Kycklinglårfilé, Santa Maria Tikka Masala. Jantar: Sevan Kikärtsmjöl, Dulano Stekt Kycklingfilé, Rött Bordsvin. mais...
|
|
2833 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|