Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 48,25g | Carbs : 223,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Pure Honey, McCormick Ground Cinnamon, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Watermelon. Jantar: Broccoli, Full Circle Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Sweet Potato. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Blueberries. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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