Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 63,17g | Prot: 45,43g | Carbs : 133,04g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Pure Dairy Free Soya Spread, Spinach , Mushrooms , Violife Original Flavour Slices, Fried Egg , Warburtons Seeded Batch (Large). Almoço: Sugar, Oatly Oat Milk. Jantar: Tesco Californian Raisins, Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Red Pepper, Courgette, Olive Oil , Broccoli , Tesco Chickpeas in Water, Tesco Baby Plum Tomatoes, Spinach . Snacks/Outros: Gin, Disaronno Amaretto, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izzy.26
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