Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2010
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 108,01g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Original Creamy Swiss Cheese, light 12 grain bread, turkey sausage crumbles, activia light, egg, stevia, half and half, coffee. Almoço: lettuce, butter, Baguette, oil, mashed potatoes, sirloin steak, chicken breast. Jantar: french cut green beans, totinos pizza rolls. Snacks/Outros: boston cream pie pudding, frigo cheese heads light, Original Glazed Doughnut. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LazyPea28
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