Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2010
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 18,85g | Prot: 42,72g | Carbs : 28,66g.
Pequeno Almoço: bottled water, coffee, sweetener, milk. Almoço: bottled water, mayo, beans, turkey. Jantar: pears. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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