Depois de mais de 25 hs de JI é hora de reabastecer as proteínas do corpo, para reiniciar um novo jejum... vamos que vamos!

704 kcal Líp: 39,81g | Prot: 75,49g | Carbs : 7,29g.   Jantar:  Chuchu Cozido,  Cenouras Cozidas,  Queijo Coalho,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Bife de Carne de Vaca. mais...

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