Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2010
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144,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 133,53g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Coffee, Cooked Egg White. Almoço: Chicken, Chicken Broth (Home Recipe), Ground Veal, Butternut Winter Squash. Jantar: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Cooked Red Peppers. Snacks/Outros: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sea Salt Soy Chips, Pistachio Nuts, Triscuit Reduced Fat Crackers. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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