Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
|
49 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 14,44g | Prot: 10,27g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Чай, Вода из под Крана. Almoço: Яблоко, Ржаные Хлебцы, Яблоко, Вода из под Крана, Зеленый Чай. Jantar: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Чай, Вода из под Крана. Snacks/Outros: Вода из под Крана, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katenohek
|