Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 19,24g | Prot: 53,54g | Carbs : 31,48g.
Almoço: Organic Virgin Coconut Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinless Chicken Breast. Jantar: Fish. Snacks/Outros: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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